郡燦美容護膚小知識：

①一定要認真卸妝

睡前要卸妝，遺留過夜的妝容會堵塞毛孔導致痘痘的出現。使用專門的卸妝產品。例如泡泡清洗液或卸妝面霜，使用專門的清洗劑來清洗睫毛膏、眼影、眼線。

②關于痘痘

含有苯甲酰、過氧化氫和水楊酸等物質的洗面奶和膠體對于清潔痘痘都很有效。如果這些措施不起作用，可以考慮去看看專門的皮膚科醫生。

③一定要擦防曬霜

最好每天都擦，即使天氣很冷、多云或者下雪。因為長波紫外線和中波紫外線還是會損傷你的皮膚，防曬不止在夏天哦。

④護膚由內到外

確保每晚睡至少8個小時，每天喝至少5至8杯水。.肌膚能通過睡眠自我修復，喝水能使你的肌膚由內到外水潤，排除毒素，加快新陳代謝。

女生變美秘籍幫助你見招拆招：

1、懂得取舍

愛美的你是情愿多睡10分鐘，還是打算帶妝睡上一晚，還是愿意花個10分鐘來徹底清潔皮膚；是貪圖方便吃頓沒營養的垃圾食品，還是花個15分鐘做份蔬菜色拉生活中充滿了選擇題，你要懂得取舍。

2、比時間先走一步

千萬不要讓自己的保養輸在起跑線上，保養品最重要的功能是維持肌膚狀態，預防老化，而不是逆轉老化，所以千萬別等到問題發生了才去使用抗衰老化產品，一定要比肌膚老化快走一步。高濃度高品質的天價保養品，不會寵壞你的肌膚。

3、千萬不要熬夜！這個特別重要，早睡早起身體好！每天堅持十一點之前睡覺。熬夜既傷皮膚又容易衰老。

4、在洗完臉后，用手指沾些細鹽在鼻頭兩側輕輕摩擦，然后再用清水沖凈，黑頭粉刺就會清除干凈，毛細孔也會變小。

5、選擇適合自己臉型的發型，流行的未必適合你，適合你的才是最好的。

個人心得：女生應該多愛護自己，疼惜自己，讓這些成為習慣，每天美一點。