日常已經很認真地護膚了，但臉上還總是時不時地突然長痘、起皮、過敏。這到底是什么原因呢？

重慶郡燦美容師表示，“爛臉”歸根結底是皮膚屏障受損造成的，原因主要有以下幾個方面：

1.換季氣候變化，花粉、柳絮、粉塵等的刺激，影響皮膚維穩。

2.作息變動，飲食不規律，壓力大，情緒起伏不定，導致內分泌失調，皮膚屏障功能變弱。

3.錯誤繁雜的護膚，頻繁去角質、過度清潔、過度卸妝、頻繁長時間敷面膜等，都會影響皮膚屏障功能，使之脆弱易過敏。

如何判斷皮膚屏障是否受損：

皮膚干燥缺水，愛起皮；護膚品難以吸收，易搓泥；痘痘或抑制性皮炎反復發作；皮膚出現紅血絲，容易過敏。

滿足以上1-2條表明皮膚屏障已經一定程度上受損，滿足2條以上的，表明皮膚屏障受損較嚴重。

能夠修復皮膚屏障的成分：

EGF又叫表皮生長因子，可促進表皮細胞新陳代謝，簡單可理解為促使新皮膚的生成。

角鯊烷能夠和人體皮脂膜融為一體在皮膚表面形成透氣屏障提升皮膚保濕力。

煙酰胺除了美白作用，還能促進皮膚角蛋白生成，修復皮膚屏障，加強皮膚保濕力和免疫力。

神經酰胺幫助皮膚鎖水，可以和皮膚脂質產生作用，維護皮膚屏障，緩解皮膚紅腫。

如何預防“爛臉”

1.飲食作息規律，戒糖戒生冷；

2.好好防曬，防曬霜+物理隔離；

3.不要每天敷面膜，一周最多三次；

4.VC或酸類產品不要和A醇一起使用；

5.適度刷酸，高濃度酸類產品不要每天用；

6.適度去角質，油皮去角質最多一周兩次，敏感性皮膚最好不要去角質；

7.精簡護膚，杜絕過度保養，不要因為皮膚出現一點點小問題就各種疊加使用護膚品。