愛美之心人皆有之，尤其是對于女人而言，變美真的可以說是一生的追求，無論是多大年紀，永遠都是希望自己能夠變得越來越漂亮。

所以在很多時候女生對于自己的外表都是非常注重的，尤其是在肌膚的護理方面更是從不敢疏忽，目的就是希望自己能好好保養好自己的肌膚，讓自己看起來更顯年輕一些，皮膚更好一些。

不過要想擁有好的肌膚，除了要堅持保養以外，還有很多的護膚小技巧是需要我們去學習的，只有能夠堅持去做好，才能讓自己變得越來越美，早日成為素顏女神哦。

減少用毛巾洗臉，盡量使用洗臉巾

毛巾的材質大部分是生硬的毛線，在皮膚上摩擦會嚴重的刺激到皮膚，上面滋生的細菌和螨蟲會使皮膚交叉感染，造成更多皮膚問題。洗臉巾相比毛巾而言更加溫和，也不會滋長更多的細菌，干凈綿柔的材質可以保護我們的皮膚不受到二次傷害。清潔力度也比普通的毛巾和卸妝棉要好，幫助皮膚更好的“呼吸”。

舒緩抗炎

不知道大家有沒有發現，換季期皮膚似乎比其它時候更容易爆痘。換季不僅有可能造成身體敏感、過敏，也正是面部皮膚炎性因子易爆發的階段。所以在換季時期，舒緩鎮靜護膚非常關鍵，這也是維持皮膚穩定的關鍵步驟。我們在換季期間，可以在護膚水后先用舒緩鎮靜功效的精華打底，而后再涂抹其它的護膚品。換季期容易出現的毛孔異常問題，泛紅干癢癥狀，在這類精華的作用下會得到快速緩解。

每天晚上，堅持卸妝卸臟

不論白天是不是化妝，每天晚上，都用卸妝水，進行卸妝。如果白天化妝了，各種色粉，會在晚上進入到皮膚的毛孔里面，就給堵塞毛孔。

所以，睡覺之前，要卸掉；如果白天沒有化妝，皮膚接觸了一天的空氣，皮膚表皮，也會附著很多的細菌和垃圾，如果不卸掉，皮膚就會發炎；所以，不論白天是不是化妝，每天晚上，睡覺之前，一定要用卸妝水，把細菌垃圾，清理干凈。

堅持新鮮且清淡的飲食習慣

堅持每天攝入新鮮的食材，每次只購買一天用量的食材，并且保持清淡的烹飪方式。

郡燦建議盡量不吃甜食、點心制作等食物（尤其是零食）。如果非常饞，可以適當攝入含維生素E的堅果類食物。

郡燦建議多食用含維生素C的蔬菜水果。比如西紅柿、菜花、柿子椒、深色葉菜、苦瓜，柑橘、柚子、蘋果、葡萄、獼猴桃、鮮棗等均富含維生素C。

保持足夠的飲水量

一定是要喝白開水或者礦泉水哦，喝飲料不僅不助于護膚，反而還會使皮膚長痘。

適量飲水，并不是水喝得越多越好，每天最多喝2L水就足夠了，過量飲水可能會 加重腎的負擔。

定期去角質

對于要想保持皮膚細膩，肌膚吸收更好的女生而言，定期去角質是很有必要的，因為長期沒有做好角質清理，很容易導致我們的毛囊堵塞，角質層過厚，從而影響了護膚品的吸收，以及肌膚的新陳代謝。因此對于健康的肌膚來說，一般是建議2個星期左右去一次角質的。

做好防曬工作

紫外線是皮膚老化的元兇，九成的色斑、皺紋都是它引起的，養白皮膚不容易，想要曬黑它卻很簡單。因此女人做好防曬是非常重要的！那么出門撐傘其實就是最簡單且比較好的防曬方式！