不知道大家身邊有沒有這樣子的女孩，之前都是很普通很普通，但是現在，變得很美、很好看，顏值比之前高了很多。其實，女生可以通過一些方法悄悄變美。郡燦小編建議大家堅持做這幾件事，顏值會越來越高，越來越美！

①潔面仔細

都說護膚的第一步就是潔面了，你的臉洗的干不干凈，直接決定了你的皮膚能不能接受到后續的養分。所以女人要養成的第一個好習慣，就是在洗臉的時候一定要仔細，每個角落都要清洗到位！而且女人在洗臉的時候一定要記得使用適合自己膚質的洗面奶，洗面奶中的清潔成分和護膚成分，能夠在我們潔面的時候，把臉部的油脂清洗的更到位，而且在洗臉的時候同時達到護膚的效果！很多女人平時洗臉只是用清水抹一把就洗完了，這樣是完全不能夠達到清潔效果的，如果長期如此的話，非常容易產生黑頭，而且造成毛孔堵塞，所以想要越來越好看的話，一定要養成潔面仔細的好習慣！

②補充水分

那些看起來非常年輕，而且漂亮的女人一定是非常喜歡喝水的，平常為身體補充水分，不只是提供身體所需，更重要的是讓我們的皮膚新陳代謝的速率更快，這樣就不會堆積黑色素以及頻繁長皺紋了。喜歡喝水的女人，我們會發現她的皮膚都是非常水潤的，無論多大女人，如果有著白皙細嫩皮膚的話，都會越來越好看的，如果你還沒有這個好習慣的話，從現在開始，趕緊養成起來吧！

③午飯后小憩20分鐘

現代人生活節奏快，每天忙忙碌碌，沒有任何的休閑時間。尤其對于女性而言，白天打拼事業，晚上操勞家庭，不僅很難保持基本的8小時標準睡眠，也會因此產生身體的疾病。內分泌功能紊亂，腸胃功能障礙、皮膚松弛，面色蠟黃......這些都是睡眠不足的惡性結果。午餐后讓自己有20分鐘的午休時間，緩解壓力，放松沉淀。對于女性來說，午休更是改善肌膚，容光煥發的法寶。它就像女性的一針美容劑，讓緊繃的弦放松，讓操勞的心休整。午餐過后，稍停下來，稍作休息。短暫的休憩，才能更加從容不迫地面對工作與生活。

④保持優雅的體態

一個好的體態，會顯得人挺拔、精神，走到哪里都是一道靚麗的風景線。女孩們，平時一定要注意多提醒自己：走路時不要彎腰駝背，站立時要挺直身板。

⑤堅持防曬

防曬不僅僅是防曬黑，還能防止皮膚光老化。“光老化”的意思指，太陽中的紫外線能穿透我們皮膚的角質層，深入到我們的皮膚內部，讓我們皮膚皮膚光老化除受年齡因素影響外，導致皮膚出現松弛、長皺紋、毛細血管擴張、皮膚變得暗沉沒有光澤，甚至加重色斑形成。