我們都知道，通過護膚可以解決很多皮膚問題，這也是為什么女生愿意每天花費時間、金錢、精力也要進行護膚的原因，尤其是大多數女生都想擁有白皙嫩滑肌膚，這也是護膚時最想實現的護膚效果。但是想要美白提亮膚色談何容易，如果有一項護膚品可以讓你一涂變白，相信你也不會相信，也不敢嘗試，想必是對身體健康有害，并且有的人天生膚色就是偏黃偏暗，后天想要有效改善，唯有通過醫美手段才能實現；想要美白之前，不妨先了解清楚是哪些原因讓膚色不夠白，在進行護膚后，讓你美白沒有明顯效果，再選擇適合自己的美白提亮膚色的手段，實現膚色變白將變得更高效。

哪些原因導致美白沒有效果：

①沒有做好卸妝

很多女人都想自己皮膚細嫩白滑，因為在別人眼中，好皮膚可以提升顏值，至少看著時干凈舒服，不會被滿臉瑕疵所困擾，尤其是一白遮百丑的道理，更是每個女人都懂的美容真理，利用化妝，也要將膚色轉變，和原生膚色對比，比白上一個度，絕不善罷甘休。

一方面女生想要通過化妝來修飾膚色，給別人留下好印象，不被暗沉膚色帶來不好效果，但是另一方面，化完妝之后，女人在卸妝部分又沒有做到位，所以讓臉部殘留眾多物質，很容易傷害皮膚，堵塞毛孔呼吸，加重色素沉積，所以皮膚美白護膚一直都達不到效果。

②沒有充足睡眠

不少人以為想要美白皮膚，只要涂抹美白護膚品就足夠，但是這只是在外部保養皮膚，而如果身體內部沒有養成健康循環和代謝，皮膚不能有效吸收護膚品中的成分，連皮膚狀況本身也會逐漸變差，滋生各種肌膚問題。

最基本就是連每天睡眠質量都沒有保證好，長期熬夜、睡眠不足，一個女人要知道睡美容覺的重要性，如果不能補充充足睡眠時間，皮膚狀況也會一落千丈，不僅會讓你膚色暗沉，還會讓肌膚缺乏彈性，加速衰老，連同色斑問題也會頻繁出現。

③護膚品買貴不買精

想要膚色美白，涂抹護膚品很關鍵，但是在購買護膚品時，很多人都只是從價格和品牌入手，認為貴貨大牌一定會對皮膚好，絲毫不考慮該護膚品的成分是否合自己的膚質，還有護膚品能不能達到你想要的護膚功效。

購買護膚品時買貴不買精的習慣應該摒棄，只有適合自己的皮膚才算是優秀護膚品，大牌貴婦護膚品如果不適合你的皮膚使用，就算每天都涂也沒有效果，還有可能讓皮膚變差。

④護膚品沒有美白功效

美白提亮膚色屬于針對性的護膚效果，是需要特定護膚品的原料、成分、含量作為加持，所以在選擇護膚品時，一定要選用具有美白功效的護膚品，并不是用了某一項護膚品，你就能收獲美白效果。

特別是不少護膚品只有最基礎的補水保濕功效，如果你硬要利用它們想要得到美白效果，絕對是泛泛而談，你的美白心愿自然不能達成，必須具有美白成分的護膚品才可以發揮美白提亮膚色的功效。

⑤飲食方面不注意

所謂病從口入，對于美白護膚而言，飲食方面的影響也是很重要的因素，因為膚色不夠白主要是色素沉淀引起，為了不讓膚色變白成為空談，除了不要暴飲暴食以外，多吃富含維生素、膳食纖維、蛋白質的食物，可以有利于身體代謝和循環 。

如果食物本身色素較重，像是咖啡、濃茶、腌制食品、色素食品一定要少吃，經常食用黃色的食物也會導致膚色偏黃，還有感光食物，存在一定光敏效應，對膚色美白也有一定阻礙。

⑥追求快速美白

膚色想要美白需要一個很漫長的過程，并不是一涂抹護膚品就能馬上收獲成效，尤其是那些心急想要變白的女生，往往在護膚過程中容易會失去耐性，覺得涂哪一款美白護膚品都沒有功效，頻繁更換護膚品，還容易刺激、損傷皮膚。

如此下去，很容易就會想要一步登天，馬上變白，想要尋求醫美手段的幫助。雖然皮秒激光、刷酸美白、光子嫩膚、水光針等手段，都能讓皮膚美白有明顯效果，但凡事不能趨之過急，醫美手段也有恢復過渡期，并不是一做完就看到膚色變白，后續也是離不開日常護膚保養。

⑦膚色天生偏黃偏暗

雖然后天有不少方法可以幫助你改善膚色，但是對于大多數人來說，膚色都是一出生便注定了，因為受到遺傳因素影響，如果父母或者家族史中有膚色偏暗沉的基因，那么很容易遺傳到下一代，讓他們的膚色也顯得暗沉。

況且亞洲人是以黃種膚色為主，再加上暗沉效果，膚色自然不是大多數女生心目中的白皙類型，遇到天生就膚色偏黃偏暗的情況，其實涂抹美白護膚品也不會有太多成效，如果想要膚色變白，只有通過醫美手段才可以有效轉變。

郡燦邀您做好以下這些方面，美白膚色更高效：

技巧1：防曬最重要

對于想要美白膚色的女生來說，堅持每天防曬是一定要做的，如果你只美白護膚而不防曬，最終收獲的效果會打對折，也有可能是膚色繼續暗沉，因為阻礙皮膚不夠白的重要因素是紫外線對皮膚的損傷。

不進行防曬的話，紫外線就會加速皮膚黑色素產生與沉淀，讓你的膚色被曬黑，如果紫外線照射時間過長，皮膚還會被曬紅，曬傷，久而久之，皮膚老化也會加快，所以防曬對于護膚、美白來說都很重要。

技巧2：卸妝和清潔

膚色的效果也與日常卸妝和清潔有很重要關系，因為只有做好卸妝和清潔工作，臉部皮膚才能維持干凈衛生，毛孔得到有效疏通，臉部水油平衡恢復正常，不會因為臉部還殘留各種污垢而影響后續護膚，導致護膚品功效不能展現出來，而且不干凈的臉部還會產生各種肌膚問題，讓你美白膚色的愿望成空。

技巧3：皮膚補水保濕

無論你想臉部肌膚達到哪一種效果，最關鍵還是要做好皮膚的補水保濕工作，只有皮膚水分充足才可以維持穩定狀態，不會輕易產生脆弱敏感等情況，讓你在美白膚色上能有更好的皮膚基礎作為支撐，當吸收了護膚品中的美白成分以后，皮膚細胞也能有效調動、循環和代謝，為美白膚色發揮更好效果。

技巧4：保證睡眠充足

充足睡眠時間對身體健康還有皮膚健康都大有好處，尤其是晚上過程中，身體和皮膚都要進行排毒和代謝，需要提高睡眠質量，而且保證每晚有7到8小時充足睡眠時間，配合美白護膚品注入的營養成分，膚色美白才更有成效。

美白皮膚不能嘴上說說，只想不做，你的膚色不夠白的原因有很多，了解癥結何在，才能更好地解決膚色問題，如果你也想要膚色變白，以上四個技巧就能有效實現。