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    請查收郡燦分享的冬季護膚小妙招

    時間:2022-12-06 分類:行業熱點

    冷空氣來襲,空氣變得干燥,很多朋友受到臉部敏感泛紅、起小疙瘩等各種各樣皮膚問題的困擾……今天郡燦小編就來跟大家分享一下,秋冬季皮膚護理的小妙招。

    防曬、清潔和保濕一個不能少。千萬別覺得防曬是夏天的功課,天冷了可以不用再防曬了。事實上,防曬工作一年四季都要做。如果不注意防曬就會損傷皮膚屏障,使得皮膚水分流失,從而加重皮膚問題,因此要將做好防曬工作貫穿始終。 

    清潔和保濕在冬季一樣重要。首先要避免過度清潔,應該選用適合自己膚質的溫和型洗面奶。同時建議用溫水洗臉,水溫過冷或者過熱都會對皮膚產生刺激。在使用保濕水后,別忘了涂抹乳液或者面霜鎖住皮膚水分。除此以外,可以定期敷用補水保濕或者舒敏面膜,但不要太頻繁,以防加重皮膚負擔。

    飲食方面選擇富含較多維生素的蔬菜水果,如胡蘿卜、白菜、獼猴桃等,少吃海鮮類以及刺激、油膩類的食物。同時,日常生活中要保持適當運動、充足的睡眠和愉快的心情,這些對于我們的皮膚健康都是非常有幫助的。

    問題肌膚的護理錦囊:本身有皮膚問題的朋友該如何保護相對敏感的皮膚呢?下面我們分別為大家分享痤瘡患者的冬季護膚小知識。

    痤瘡:首先做好皮膚清潔,盡量選用溫和不刺激的洗面奶進行面部清洗;充分補水是重中之重,清潔皮膚后可以選用保濕效果強的面霜進行涂抹;最后則要注意飲食清淡、早睡早起、作息規律。

     

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